ضمك – المركز الإعلامي
عاود الفريق الأول لكرة القدم تدريباته مساء اليوم، بعد إجازة لـ6 أيام، منحها الجهاز الفني للفريق بقيادة الروماني كوزمين كونترا، وذلك عقب نهاية مباراة الجولة العاشرة من دوري روشن السعودي، السبت الماضي.
وتركزت الحصة التي جرت على رديف ملعب النادي على الجوانب اللياقية والبدنية، حيث استهلها اللاعبون بالجري حول الملعب لعشر دقائق، ثم طبقوا بعدها تمارين التقوية باستخدام الأدوات الرياضية، عقبها قسم المدرب اللاعبين لعدة مجموعات في نهاية الحصة، فرض عليهم تدريبات بدنية باستخدام الكرة على أجزاء من مساحة الملعب.
