ضمك – المركز الإعلامي
استأنف الفريق الأول لكرة القدم تدريباته مساء اليوم، على ملعب النادي الرئيسي في خميس مشيط، وذلك بعد راحة لـ 48 ساعة منحها الجهاز الفني للاعبين، عقب مباراة الوحدة الماضية، ضمن منافسات الجولة الـ27 من دوري روشن السعودي.
وانطلقت التدريبات بتمارين إحماء خفيفة وتمارين بدنية استرجاعية تحت إشراف المعدّ البدني للفريق، ثم أدى اللاعبون تمارين استشفائية باستخدام أدوات خاصة وأجهزة التبريد، إلى جانب الجري الخفيف حول الملعب وتمارين الإطالة.
وخصّص خالد العطوي، مدرب الفريق، في ختام الحصة التدريبية جزءًا للجوانب التكتيكية الخفيفة من خلال تقسيم اللاعبين إلى مجموعات صغيرة لأداء تدريبات على التمرير والتحرك بدون كرة.
