ضمك – المركز الإعلامي
استأنف الفريق الأول لكرة القدم تدريباته، الثلاثاء، على ملعب نادي ضمك، وذلك عقب الراحة التي منحها الجهاز الفني بقيادة البرازيلي فابيو كاريلي للاعبين لمدة 24 ساعة، بعد المباراة الودية الماضية أمام العلا.
وقُسمت الحصة التدريبية إلى جزأين، حيث خُصص الجزء الأول لتمارين اللياقة البدنية داخل صالة الحديد، والتي اشتملت على تدريبات تقوية العضلات ورفع المعدل اللياقي، إلى جانب تمارين الإطالة والتوازن.
وفي الجزء الثاني، انتقل اللاعبون إلى أرضية الملعب، حيث فرض الجهاز الفني عدداً من التمارين الفنية والتكتيكية، تضمنت تمارين الاستحواذ والتمرير السريع، إضافة إلى تطبيق جمل تكتيكية متنوعة، قبل أن تُختتم الحصة بمناورة كروية على جزء من الملعب.
ويواصل الفريق تحضيراته استعداداً لمواجهة مضيفه الأهلي، السبت، على ملعب الإنماء بمدينة الملك عبدالله الرياضية، ضمن منافسات الجولة الـ27 من دوري روشن السعودي.
