ضمك – المركز الإعلامي
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي ضمك تدريباته، الثلاثاء، على ملعب النادي، بعد فترة الراحة التي منحها الجهاز الفني بقيادة المدرب البرازيلي فابيو كاريلي للاعبين لمدة 48 ساعة، عقب اللقاء الأخير أمام الخليج.
وشهدت الحصة التدريبية تنوعاً في البرنامج، حيث بدأ اللاعبون بتمارين لياقية داخل صالة الحديد، تركّزت على تقوية العضلات ورفع الجاهزية البدنية، إضافة إلى تمارين الإطالة والتوازن.
بعد ذلك، انتقل الفريق إلى الملعب لتطبيق عدد من التمارين الفنية والتكتيكية، التي شملت الاستحواذ، والتمرير السريع، وتنفيذ جمل تكتيكية متعددة، قبل أن يختتم المران بمناورة فنّية على جزء من أرضية الملعب.
ويواصل ضمك استعداداته لمواجهة مضيفه الاتحاد، الأحد المقبل، على ملعب مدينة الأمير عبدالله الفيصل الرياضية في جدة، ضمن منافسات الجولة الـ32 من دوري روشن السعودي.
